アスパラガス・そらまめ・玉ねぎ・じゃが芋
さやいんげん・しそ・かぶ・たけのこ
メロン・さくらんぼ
かつお・きす・あじ・いわし・かれい

3月の旬

キャベツ・グリンピース・ブロッコリー･にら
小松菜・なのはな・かぶ
わかさぎ・さわら
いちご・オレンジ

ブロッコリー・カリフラワー・春菊・ほうれん草・小松菜
だいこん・ごぼう・白菜・れんこん
いちご・いよかん
さわら・たら・わかさぎ

カリフラワー・にんじん・さつまいも・さといも
じゃがいも・しめじ・しいたけ・まいたけ
柿・りんご
鮭・鯖・さんま

なす・おくら・かぼちゃ・さやいんげん・ちんげんさい
さつまいも・しめじ・しいたけ・まいたけ
ぶどう・くり
鮭・さんま・かつお・いわし

えだまめ・おくら・かぼちゃ・きゅうり・ししとうがらし
しそ・トマト・なす・とうもとこし・ピーマン

ちんげんさい・ズッキーニ・レタス

すいか・なし

あじ・いわし・かじきまぐろ・うなぎ

なす・ピーマン・トマト・レタス・ゴーヤ・みょうが・ズッキーニ
かぼちゃ・おくら・枝豆・とうもとこし・とうがん
梨・メロン
あじ・うなぎ・かじきまぐろ

6月の旬

アスパラガス・そらまめ・玉ねぎ・じゃが芋
さやいんげん・しそ・かぶ・たけのこ
メロン・さくらんぼ
かつお・きす・あじ・いわし・かれい